本作品为常做“米”字操预防颈椎病, 编号:510jgw3eea, 格式为 docx, 大小1 MB, 本作品下载后,先解压,解压之后用推荐软件 Word(2010) 打开, 然后进行编辑功能。
常做舌头操可延缓衰老
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常做脚趾操,腿部疲劳消
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